Una setmana després ens tornem a veure, per a entregar-te i explicar-te el teu pla alimentari. Amb ell tracem el teu procés de canvis alimentaris necessaris i adaptats a tu, a la teva quotidianitat i a la teva situació fisiopatològica. Està completament personalitzat perquè volem que t’hi sentis 100% còmode amb la proposta.

Les següents sessions, amb una freqüència setmanal recomanada, aniran enfocades a fer un bon aprenentatge alimentari; que et permeti portar de forma ràpida, eficient i fàcil la teoria a la pràctica. Tant per aprendre a fer una bona gestió dels menús diaris com a nivell de cuina, compra, i menjar fora de casa. Perquè, més enllà de la teva pauta alimentària, si no hi ha un bon enteniment dels canvis proposats, no se sap com gestionar-los quotidianament i no s’adquireix un bon criteri per a fer bones decisions alimentàries, no podràs saltar els obstacles diaris que afecten a la teva alimentació i que han de deixar de ser excuses: falta de temps per a cuinar i comprar, horaris, menjar fora de casa, desordre als dies festius, etc.